因为头发长了，最近要找时间理个发了。

此外，昨天周天英国已经回复到夏时制，也就是说与国内相差七个小时。

下午去听了赞美之泉的演唱会，虽然之前听过一次，但年半前听的心态与今天的心态完全不一样了。

今次真是算完全地投入，大部分时间都将眼睛闭上，完全地聆听，尽情地歌唱。不去思考其他事，真是很开心，很享受。

特别唱《我们爱》的时候，真是很亲切，因为最近很喜欢这首歌。

连续两晚睡不好，不知是否自己心情上还没有调整好的缘故。导致这两天上班的状态都不理想。

晚上到彭师母家噌了顿饭（肯定又会有人说，果然又噌饭了），亦说了自己最近部分的难度。其实很多道理或许处理方法，知识上都知道，只是自己在泥潭中的时候，并不是不想跳出来，只是被情绪控制着。晚上Ben的分享可以说完全是自己的经历，亦在此再次表示感谢（估计Ben你也看到吧），亦感谢造饭的彭师母和碰碰。突然想到，要改变现在的情况，需要一个外力，需要自己去醒察，靠着主这个外力去跳出这个泥潭。

需要时间，需要看事情的角度，亦需要思考着问题的根源。最近每次在问题出现的时候，就会想到其实每一个问题，就像是自己给自己做了一次咨询一样，不断地去挖掘自己的过去，把那被掩埋却没有得到医治的伤痛拿出来。

感谢主，Simon说了一篇让大家思维很清晰的讲道。

晚上的聚会虽然如自己的计划有出入，但算是进行顺利。感觉到大家都有很不错的分享，也认识到大家不同的一面。

聚会后到Samuel家，不经意噌了一顿饭，还和泽波、Samuel吹了许多水。今天很累，但很充实。

最后，感觉到，是自己没有放过自己，自己没有过自己的那一关。过了，其实问题又会解决掉了。

需要特别说明，不是所有的人。我所说的拒绝信任，只是针对年轻的姊妹，这是最近经历及感受得出来的结论。

我知道说出来会得罪不少人，说我以偏盖全等等，而我也会被人说论断人。反正你们就说吧，论断吧。

短时期不会改变这一想法，神有他的时间，我自己也有承受的能力。不要跟我说金句，道理我都知道，道理是说给自己听，不是拿来教训别人的。

今天算是体会了一下，一天与别人的对话在10句之内。那就是等于说一整天都没有说过什么话。再加上遇到些情况，更令自己不想说话。

于是就干脆不说了，心里憋着。如果连续这样的情况过几天，估计就会开始自闭了。还好冲凉前打了个电话，冲凉后又打了个电话，心情才平伏一点，不然真的很难想像今天是怎么样的心情去睡觉的。

我们所有拥有的都不是理所当然的，当我们怀着感恩，知足的心去看待自己的生活，自己的工作，自己的感觉，自己的家庭时，便会有不一样的发现。

请允许我先用一个经典的故事作为开头：曾经有一个小孩，哭着对母亲说自己没有鞋子穿。而正当此时，一个没有脚的人在他面前经过。

我们的眼目一直是看到我们得不到的，一早就忘记自己已经所拥有的。

就像来自朋友的关心及问候，我们一直都认为别人不够关心自己，而自己受关心的时候却要理所当然地认为是配得的。别人关心自己，是别人付出了爱心及行动，其实就是将自己生命的一部分奉献于自己。因此，我也特别地感谢各位一直特意潜水或偶尔潜水的人，感谢你付出你的生命来关心我的生命。试问，自己又何时付出自己的生命来关心及问候别人呢？

当我们抱怨工作太忙太沉闷时，是否想过那些正在失业的人呢？当我们抱怨食的东西不够可口时，是否想过有些人还不能解决温饱问题；当我们觉得自己的房子不够大时，是否想过有些人只能露宿街头。其实当我们能够有一口生气在世上，就应该感谢上天的眷顾。因为我们不知道下一刻，我们的生命会在哪里。我们自己的生命，不能通过我们的思虑去增加半秒，为何不以感恩的心，去活为每时每刻呢？

我们太多人为着过去而锤胸顿足或后悔不已，又或为将来忧心冲冲，我们将99%的时间都花在思考过去和将来，却忘记了现在。以一个老掉牙的句子作为总结：过去的就已经过去，将来还没有来到，且不在我们的手中，要好好把握之份礼物(present)，也就是现在(present)。

突然觉得，“耳顺”这境界很是高。最重要是听进去后，能消化。更重要的，是把正确的听进去，不正确的滤掉。还有的就是如何把情绪的话，以及是道理在当中分离。这境界甚高甚高。

而自己，连“而立”还没有到，这么快就想“耳顺”了，想起来，真是有点奇怪。

周天，虽不是阳光灿烂，早上起来也因为昨天打羽毛球打得打凶，屁股有点酸痛，却丝毫不影响后来到教会的情绪，并能在当中敬拜神。

聚会结束后，有Tim的得力帮忙，自己也算是相对闲了一些。也有大家帮忙搬椅子，最后也省了许多的功夫。

粤语团契，大家彼此分享了自己的难处，感受到了彼此关系之间的建立，弟兄之间的信任。

晚上出去一班弟兄姊妹在Ocean Terminal吃饭，之后还在海边的酒吧，吃着一杯鸡尾酒，彼此东拉西扯。

生活其实可以是很美好，不需苦待自己，给自己这么麻烦。

最后补充一句很重要的，感谢各位弟兄姊妹的祷告，让我能够走出之前的负面情绪。

早上三个半小时的羽毛球，前所未有地打得过瘾。不明白现在为什么左边手臂也会累，按道理是右边手臂累。

晚上到朱主任家作客，十分美味的菜肴。

今天下班早，于是去团契之前和一人在咖啡厅里小聊了一段时间。

特别就最近的情绪问题进行了深入的交流。于是被一阵子自我感觉为责备，质问后，连扔杯子，拍桌子的感觉都有了（当然，这只是头脑中的想法）。而对方也大部分把我知道和从别人听到的道理重复了一遍，但却是在一些小部分上把自己思维上的断层连接上了，构成了一个相对完成的解决方法。当然，其中还有一些小点上是有斟酌的余地，由于时间及思维被带着走的关系，没有进一步地去冷静下来分析。还需要部分时间去把这些小问题一个一个地解决。

可以说是活活地被骂醒，这是不好受的感觉。虽然事后也想到“苦口良药利于病，忠言逆耳利于行”这句话，但当时的确是不容易。

感谢神，被骂完，冷静完后，渐渐是感觉到那光从自己的心门外照进来，虽然并不是自己之前想像的一下全照亮，但其中渐渐的照亮过程，像是自己心中的那扇门渐渐地开启，去体会这光。心中的重担也是渐渐地移去，而不是像突然消失或从肩上卸下。

晚上打羽毛球，由于气势总是在上升的时候被打下，很不爽。打完那盘单打后，狠狠地打了门口一下。之后手就开始有点痛了。

今晚去打羽毛球前，买了一对新的运动鞋，专门为了打羽毛球。结果试穿了几对，于是就买了。也不想太浪费时间去比价钱，能逛的都基本逛了，现在大多数是板鞋，真正拿去运动的不多。花时间去看，不如花些钱快速解决。钱没有了可以再赚，时间逝去了就逝去了，再也找不回来。

山头上的白雪

蓝天 阳光 白云

飞机在空中喷出长长的白色尾气，横跨着半个天空。

在去HW的路上，夕阳斜照，十分怡人。一路上，像把自己内心的冰冷给慢慢融化。

心中渐渐有种舒服的感觉。

无限的永恒 有限的今生

人 事

无意打开Verycd网页，结果标题却是：我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。完完全全就像是对我所说的。

真是讽刺，晚上才带完“爱神爱人”的主题敬拜，回到家后，却是发现自己是渐渐对人变得冷漠了。像起一句话：爱的反面不是恨，而是冷漠。渐渐地，发现自己已经焦点在事情上，而不是人身上。失去了关心，取而代之的是冷漠。几乎是到了不想和人交流的程度，突然想到余世维所说过的：做人就不要做事，做事就不要做人。并不是没有道理。

摆事实，不需要跟我说内心。我不是神，我是看行为。内心自己跟神去交帐好了。最后，不要用“神看人的内心”作为自己不尽全力的挡箭牌。

弄到这么晚。

无视了时间

无视了刚病好

无视了休息

明天继续继续未完的事。

昨天睡了一整天，估计是周天吃了比较生的东西，导致了昨天的情况。早上只上了两个多小时的班，就顶不顺回家，一直睡，间间断断，睡到今天早上，途中吃了药，喝了粥。吐了三次，比过往的经验少了一次。

再加上刚才到了外面吃了一碗皮蛋瘦肉粥，甚是舒服。所以现在就要去睡觉，明天继续好好上班。之后晚上再战羽毛球。人生，该享受时就需要享受的，就连《传道书》中“吃喝快乐”，也提到七次。为什么是七次呢？因为七是代表完整。

当然，这里的债，并不是金钱上的。今天晚上把电脑里的一部分照片看了一下。发现已经足足半年没有整理照片了。在移动硬盘里的照片，就只到上年的8月。在当中有许许多多的照片，没有好好地去整理，至于照了其他人，就更不用说有时间给当事人了。

同时，看照片的时候，思维又被带回过去。过去的积累，造就就现在的我。经历了不同的体验，而以后为继续地体验着人生。体会着悲观离合，甜酸苦辣。

只能说，今晚火锅的阵势，是我在中国都没有见识过。连珍珠奶茶都有，要知道在英国这个地方，要喝到这东西不容易。至于有什么菜，就不多说了，迟点上图大家看吧，呵呵。因为图不在别人的相机那。